春季肝病高发专家教您如何预防
上传者:高鼎三|上传时间:2015-05-05|密次下载
春季肝病高发专家教您如何预防
春季谨防肝病高发
立春一过,阳气开始生发,肝气逐渐旺盛,是肝病复发的高峰季节,不仅正常人群要养肝、护肝,有肝病的患者更应该积极做好检查预防,防止肝病的发作。近年来,随着疫苗的推广,目前甲肝、乙肝等病毒性肝炎总体急性发作有所下降,但20岁以上人群的阳性携带率仍没有下降。人体受乙型、丙型病毒感染后,易转变为慢性肝炎,如果疾病得不到有效控制,会逐步向肝硬化,甚至肝癌进展。包医二附院肝病专家提醒您:肝脏是人体最大的沉默器官,肝脏没有神经末梢,发生病变没有疼痛症状,极易被忽视。因此,如果出现容易疲乏、两肋疼痛、食欲减退、怕吃油腻食物等症状时应尽快到医院检查或咨询专业医生。平日应主动体检,化验肝功能、乙肝两对半、丙肝抗体、肝脏B超等,如果发现肝病,应积极治疗,切不可延误病情。
已经有肝病的患者应注意以下几点:
一、杜绝饮酒,酒精是肝病患者的天敌;
二、加强对病情的监测,病情不稳定的患者间隔2~4周复查一次,病情稳定者间隔8~12周;
三、要保证足够的休息和睡眠。静卧时肝脏血流量可比站时增加30%,有助于肝细胞的修复和再生;
四、避免过度劳累。过劳可降低人体的免疫功能,容易招致其他细菌和病毒的感染。但长期卧床,并不利于机体的正常代谢,可诱发脂肪肝的形成,还可能加重病人的精神负担,同样不利于肝病的恢复;
五、要饮食清淡。充足的水果和蔬菜科满足身体对维生素和纤维素的需求。要少甜食、少油腻,以免增加肝脏负担。非肝硬化活动期的患者要摄入足够的高蛋白食品,如鱼、虾、瘦肉;平素兼有脾胃虚弱的人可多吃白扁豆和豆制品,可除湿热,还可调节和增强消化系统的功能。
包头医学院第二附属医院消化内科为内蒙古自治区领先学科,特开设肝病门诊为您答疑解惑,肝病病房为肝病患者提供一个温馨、舒适、方便,有利于快速恢复健康的良好环境。
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