初中毕业生体育考试项目及方法
上传者:刘国林|上传时间:2015-04-15|密次下载
初中毕业生体育考试项目及方法
初中毕业生体育考试项目及方法
一、1000米跑(男)、800米跑(女)
(一)场地器材
在400米田径场进行,地面平坦,跑道线清楚,发令音响1台、发令旗2面、口哨2只、秒表2块,采用智能测试器材进行测试。
(二)测试方法
20人一组,每人测试一次,起跑姿势不限,但不得穿钉鞋或皮鞋、塑料凉鞋,不得使用起跑器或挖穴,发现有抢跑者召回重跑。采用电子自动计时设备时,考生需按要求佩戴中长跑腕表(或识别芯片),设备将自动开启、停止计时,并自动记录、公布成绩。成绩记录以分、秒为单位,不计小数点。
考生跑完后,不要立刻停下,需做好整理运动。 考生在考试中不得陪跑和接受场外指导,如因他人犯规而影响成绩者,须经考点主考同意,在当日进行一次性补考,因自身原因影响成绩者不得补考。
二、立定跳远
考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点垂直距离。每人试跳3次,以其中最好一次
成绩为测试最终成绩。犯规时,此次成绩无效,3次试跳均无成绩者,最终成绩为零。使用电子智能测试器材,考生需连续试跳三次,测试仪自动判定、记录、公布成绩。测试仪将自动识别起跳踩线犯规动作,起跳前踩线,测试仪将警鸣提示犯规,若强行踩线起跳,测试仪自动判定该次试跳无成绩。成绩记录以米为单位,保留两位小数。
三、1分钟跳绳
两人或多人一组。考生将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。使用电子智能测试器材,仪器将自动计时、计数、公布成绩,对未完成跳跃一次且摇绳一回环的动作,不予计数。测试单位为次。
初中毕业生体育考试评分标准
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