卢俊卿谈情绪与幸福的关系

上传者：谭章熹
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上传时间：2017-06-04
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卢俊卿谈情绪与幸福的关系

　　卢俊卿谈情绪与幸福的关系。现实中有很多人，本来是幸福的，但是最后却不幸福，为什么呢？我认为很大一部分原因是心态问题，很多人追求的并不是幸福，而是比别人更富有。

　　相信下面的寓言故事能够带给大家启发：有个国王一直很郁闷：“要是我能像神仙一样每天不用为衣食发愁，没有大量政务在身，还可以四处云游，逍遥自在，那该多好啊！”面对案桌上要批阅的文书，他皱着眉头，自言自语道：“日理万机的生活真是好辛苦啊！”痛苦的表情经常写在他的脸上。于是，他走出宫廷，到宽敞的御花园里散心。

　　让他没有意料到的是，原本生机盎然的花园现在却一派萧条，花枯萎了，树叶凋零了，这里根本就不像以前那个花园了。

　　“你昨天不是还好好的吗？今天怎么就枯萎了？”国王问橡树。

　　“我没有松树那么高，于是我一直不停地往上提升自己，结果，我的根脱离了孕育我的土壤……”橡树有气无力地说。

　　“可是，松树，你为什么也死了呢？”国王又好奇地问松树。

　　“我不能结和葡萄一样的果子，终日难过，不久就气死了！”国王听了感到很诧异。

　　然后，他更加诧异地发现葡萄也蔫儿了，连忙问道：“连松树都羡慕你，你怎么也气息奄奄了啊？”

　　“您看，我一直不停地拼命生长，可还是不能开出郁金香那样美丽的鲜

　　花……恐怕我就要抑郁而死了……”

　　让国王欣慰的是，在他的脚旁边生长着一棵茂盛的小草，他差点就把它踩在脚底下了。

　　“小家伙，你叫什么名字？”

　　“我叫安心草。”小草摇头晃脑地回答。

　　“别的植物都枯萎了，只有你还在茁壮地生长，这是为什么呢？”

　　“因为我只想安心地做一棵安心草啊！”透过这简短的故事，你是否读出了其中的真谛呢？没错，正是这种攀比、贪婪的心态让我们失去了幸福，让我们忘记了幸福的本质。

　　完全沉溺于过去而不能自拔容易产生抑郁，盲目地和人攀比现状容易产生自卑，对未来过于担忧容易产生焦虑。过去的成就也好，失落也罢，都已经成为过去了，逝去的辉煌只能代表昨日的奇迹，不能预示未来可以取得同样的胜利；如果容不得别人的财富比自己多，看不得其他企业的业绩比自己的好，你将永远活在抑郁、自卑和焦虑之中，你会在攀比中丢失了自己的幸福。那么，应该以怎样的态度面对未来呢？我认为，可以有规划，但不可乱画；可以期待，但不能等待；可以有居安思危的考虑，但不能有杞人忧天的焦虑。

　　我经常与朋友们就幸福的话题进行交流。一个人幸福与否，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己当下拥有的东西，如财富、名誉等。幸福不是通过比较才得到的，很多时候，我们不断追求更高的幸福，却忘记了自己其实已经拥有了幸福。