怎样预防直肠癌
怎样预防直肠癌
北京大学肿瘤医院结直肠肿瘤外科副主任医生医师彭亦凡是目
前直肠肿瘤领域权威专家之一。面对腾讯健康记者的提问，彭医生认
为直肠癌目前呈年轻化趋势的主要原因在于饮食习惯的改变，而通常
大家所认为的环境污染，饮食不健康，生活习惯不规律等因素并不是
主要原因。“有的年轻人往往多食高脂肪、高蛋白食品，蔬菜等富含
纤维的食物吃得较少，特别是一些男青年，往往只吃肉”，彭医生说。
而记者的身边也有多位朋友平时只喜欢吃肉，从来不吃蔬菜和水果，
更搞笑的是，曾经和一位朋友去饭馆吃饭，服务员问有没有忌口，这
位朋友骄傲的说忌素。这样的饮食习惯直接导致了消化负担加重，便
秘等现象也随之而来，毒素长期沉淀在大肠粘膜上，刺激粘膜形成息
肉然后逐渐发生癌变。
对于直肠癌的预防，彭医生建议：在饮食方面注意饮食规律，
荤素搭配，养成定期排便的习惯，戒烟戒酒；对于有直肠癌家族史的、
平时经常有腹痛、腹泻、便血等症状，应每2 年到医院接受一次肠镜
检查。如果检查中发现息肉，可当场在大肠镜下做摘除手术，免去以
后恶变的风险。
同时对于直肠癌发出的黄灯信号也应该随时注意。据介绍：早
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