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特岗教师招考体育备考重点之运动性疾病的预防和处理(二)

  中小学教师职业道德规范特岗教师待遇 【过度紧张】

  过度紧张是指在训练或比赛时,运动负荷超出了机体所能承受的能力而引起的急性病理现象。常在一次训练或比赛后即刻或短时间内发病,在中长距离跑、中距离滑水、自行车、篮球、足球等运动项目中尤为多见。

  1.发病原因

  引起过度紧张的主要原因是训练水平较差的生理机能状态不良,因而多发生在缺少锻炼、比赛经验不足及因故长期中断训练或患病的运动员中,当他们过于勉强去完成机体难以承受的剧烈运动或比赛时,就有可能发生过度紧张。

  2.症状与体征

  (1)急性胃肠功能紊乱和运动应激性溃疡;

  (2)急性心功能不全和心肌损伤;

  (3)脑血管痉挛;

  (4)晕厥。

  【运动中腹痛】

  腹痛是运动员运动中常见的症状,可由多种原因引起,并时常在运动过程中或运动结束时发生。这种直接由运动引起的腹部疼痛称为运动中腹痛。主要见于中长跑、竞走、马接松、自行车、篮球等运动项目。以右上腹痛为多见。

  病因与发病机理:1.肝脾淤血;2.胃肠道痉挛或胃肠功能紊乱;3.呼吸肌痉挛;4.腹腔脏器病变。

  【运动性血尿】

  血尿是一种常见的临床症状,是指尿液中含有一定量的红细胞。一般来说,作尿液离心沉渣镜检,每个高倍视野的红细胞数超过了3个,称为镜下血尿,如肉眼看到红色尿液,称为肉眼血尿。运动性血尿是指直接由运动引起的,未能查出其他原因的一过性血尿。多发生在健康者。其发生率报道不一,可在各项运动和初参加训练者身上发生,且与运动持续时间、运动负荷有一定关系,男性多于女性,以镜下血尿多。

  1.病因与发病机理

  (1)肾血液循环障碍:a.肾静脉高压;b.肾脏缺血、缺氧。

  (2)泌尿系损伤:a.肾脏损伤;b.膀胱损伤。

  2.症状与体征

  运动性血尿的特点:症状的发生与运动有直接关系,因此在运动后突然出现血尿,且大多数在运动量突然增加或运动强度加大过快后出现症状;如停止运动,则血尿迅速消失,绝大多数患者的血尿持续时间不超过3天,最长不超过7天;除血尿外,无其他症状和异常体征,肾功能检查、肾盂造影、血液化验,X线等检查均正常。

  3.处理

  对出现肉眼血尿者无论有无其他症状都应暂时停止运动。发生镜下血尿者,要及时调整训练计划,减小运动量,尤其减少跑跳动作,同时加强医务监督。药物治疗可用维生素K、安络血、维生素C、维生素B12、中草药等。同时在24小时~48小时内重复作尿常规检查,直到重复尿检查都是阴性为止。运动性血尿经及时、正确处理后,预后一般良好。

  【肌肉痉挛】

  肌肉痉挛是肌肉不自主的强直性收缩,俗称抽筋。运动过程中肌肉痉挛最易发生在小腿排肠肌,其次为足底部的屈趾肌。

  病因与发病机理:1.低温刺激;2.电解质的过多丢失;3.肌肉的收缩频率过快;4.肌肉损伤。

  相关知识点:特岗教师招考体育备考重点之运动性疾病的预防和处理(一)

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