特岗教师招考体育备考重点之运动性疾病的预防和处理（二）

上传者：卞正皑
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上传时间：2018-10-17
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特岗教师招考体育备考重点之运动性疾病的预防和处理（二）

　　中小学教师职业道德规范特岗教师待遇【过度紧张】

　　过度紧张是指在训练或比赛时，运动负荷超出了机体所能承受的能力而引起的急性病理现象。常在一次训练或比赛后即刻或短时间内发病，在中长距离跑、中距离滑水、自行车、篮球、足球等运动项目中尤为多见。

　　1.发病原因

　　引起过度紧张的主要原因是训练水平较差的生理机能状态不良，因而多发生在缺少锻炼、比赛经验不足及因故长期中断训练或患病的运动员中，当他们过于勉强去完成机体难以承受的剧烈运动或比赛时，就有可能发生过度紧张。

　　2.症状与体征

　　(1)急性胃肠功能紊乱和运动应激性溃疡；

　　(2)急性心功能不全和心肌损伤；

　　(3)脑血管痉挛；

　　(4)晕厥。

　　【运动中腹痛】

　　腹痛是运动员运动中常见的症状，可由多种原因引起，并时常在运动过程中或运动结束时发生。这种直接由运动引起的腹部疼痛称为运动中腹痛。主要见于中长跑、竞走、马接松、自行车、篮球等运动项目。以右上腹痛为多见。

　　病因与发病机理：1.肝脾淤血；2.胃肠道痉挛或胃肠功能紊乱；3.呼吸肌痉挛；4.腹腔脏器病变。

　　【运动性血尿】

　　血尿是一种常见的临床症状，是指尿液中含有一定量的红细胞。一般来说，作尿液离心沉渣镜检，每个高倍视野的红细胞数超过了3个，称为镜下血尿，如肉眼看到红色尿液，称为肉眼血尿。运动性血尿是指直接由运动引起的，未能查出其他原因的一过性血尿。多发生在健康者。其发生率报道不一，可在各项运动和初参加训练者身上发生，且与运动持续时间、运动负荷有一定关系，男性多于女性，以镜下血尿多。

　　1.病因与发病机理

　　(1)肾血液循环障碍：a.肾静脉高压；b.肾脏缺血、缺氧。

　　(2)泌尿系损伤：a.肾脏损伤；b.膀胱损伤。

　　2.症状与体征

　　运动性血尿的特点：症状的发生与运动有直接关系，因此在运动后突然出现血尿，且大多数在运动量突然增加或运动强度加大过快后出现症状；如停止运动，则血尿迅速消失，绝大多数患者的血尿持续时间不超过3天，最长不超过7天；除血尿外，无其他症状和异常体征，肾功能检查、肾盂造影、血液化验，X线等检查均正常。

　　3.处理

　　对出现肉眼血尿者无论有无其他症状都应暂时停止运动。发生镜下血尿者，要及时调整训练计划，减小运动量，尤其减少跑跳动作，同时加强医务监督。药物治疗可用维生素K、安络血、维生素C、维生素B12、中草药等。同时在24小时～48小时内重复作尿常规检查，直到重复尿检查都是阴性为止。运动性血尿经及时、正确处理后，预后一般良好。

　　【肌肉痉挛】

　　肌肉痉挛是肌肉不自主的强直性收缩，俗称抽筋。运动过程中肌肉痉挛最易发生在小腿排肠肌，其次为足底部的屈趾肌。

　　病因与发病机理：1.低温刺激；2.电解质的过多丢失；3.肌肉的收缩频率过快；4.肌肉损伤。

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