教育叙事

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“虎扑与白骨精”带给我的启发

五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。而作为神医华佗的故乡亳州，五禽戏有着得天独厚的优势，也是亳州传统体育项目之一，在民间和学校得到了广泛的普及。

作为亳州传统体育项目，对于新入学的高一年级学生学校要求要教五禽戏，我们知道高一年级的学生刚从初中上来，是比较好动的，而五禽戏的教学从内容和形式上来讲都是比较枯燥乏味的，记得在第一次教五禽戏前我就想象了一下用比较传统的教法去教。第一堂课，教的是预备节和第一节虎戏，我还是用比较正规的教法，先示范一次，在分解示范并要求学生跟着做，最后再练习几次。我尽量把示范动作做得有力一些，给学生一种比较强的视觉印象。在教到虎扑的时候，突然学生一阵暴笑。当时我突然很紧张，难道说我的示范出问题了？让人看上去很别扭吗？——据我后来了解原来在我做虎扑的动作时像西游记中白骨精的动作。原本备课的程序是先学五禽戏，而后进行游戏。但在教学过程中，学生注意力一直都不能集中，心猿意马，使我无法往下教。一想这一周的两堂体育课都教五禽戏，不要说他们觉得单调、枯燥、乏味、厌烦了，连我都觉得教得索然无味。为了调动

他们的积极性，在后面的教学中，我采用一节课在室外教，一节课利用学校的多媒体教室，让学生观看五禽戏的教学录像，由完整练习到分解动作，逐一解释讲解，使得学生在动作的方向和路线上进一步加深印象，这样教起来就轻松多了，学生学起来也有兴趣。另外在室外课堂上穿插一些简单有趣的游戏让同学们玩得尽兴，如“长江—黄河”“丢手帕”“老鹰抓小鸡”等，在我看来老套的游戏同学们却玩得非常尽兴，这时看到一个被抓者表演节目中在模仿动物走路的动作，这时我突然来了灵感：是否可以换以下呢？表演节目换成模仿五禽戏中动物的动作呢？这个动作不是可以把五禽戏中莫个动物的动作分解来做吗？于是我就重新宣布游戏规则，即追到者模仿五禽戏中虎鹿熊猿鸟的某一分解动作，学会后教其他的同学，让他们模仿你的动作。我将动作分解成多个部分要求他们模仿，分解动作全部模仿完，再有一个追到的同学把整节的动作连起来模仿，其他同学在跟着做。通过这样的教学学生对五禽戏的学习兴趣有了很大的提高。

这使我认识到，对于刚刚进校的高一年级学生来说，面临的是常规教学和五禽戏的学习。特别是五禽戏的教学，可以说是老师教得费力，学生学得痛苦。在体育教学中如果我们体育教师再一味的让学生反复，枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的，这不是我们体育教师所要的教学。因此我想在体育课堂上，应该让学生精神饱满、兴高采烈、自觉、主动地参加各种体育活动，强化他们的体

能锻炼，促进他们智力的提高，培养健康的情趣，锻炼坚强的意志，加快他们的个性发展。而采用多媒体和游戏相结合的方法，有效的提高了教师教的激情和学生学的兴趣，大部分学生在不知不觉中都学会了五禽戏。关键的是他们学得认真，学得开心，我相对地比较轻松，原来的困惑迎任而解，切实起到了事半功倍的效果，让我和学生体会到了“教”与“学”的快乐，为今后的教育教学奠定了良好的基础，在今后的教学中，我会不断的探索，进一步研究，充分利用学校资源，更好的为教育教学事业服务。

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