回应术及训练Word
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回应术及训练Word
沟通方法的重要性。
调适信念的
14种回应术训练
沟通方法的重要性。
地图与实景
地图不是实景。每个人都有自己 个性化的世界地图。关于世界， 没有什么唯一正确的地图。人们 会根据从他们的世界观所感知到 的可能性和能力，来做出所能做 最有智慧最为慈悲的地图，是那些 的最好选择。 提供最广阔最丰富的可能性的，而 不是那些最“现实”或“准确”的。2
沟通方法的重要性。
人所处的三个范围无能为力
可以自己掌控
可以施加影响
沟通方法的重要性。
自我价值意识(5值得的，负责任的)
没资格
人没能力
行动
结果没希望
自我效能预期
资源方法预期(3适宜的，整体的)
结果预期(2可能的，1渴求的)4
(4有能力的)
沟通方法的重要性。
框架与换框
人问题 失败 不可能
信念 期望 态度 行为 结果
人更大系统
结果 反馈 “就像”
信念 期望 态度 行为 结果
沟通方法的重要性。
一些基本心理框架问题框架 失败框架 不可能框架 结果框架 反馈框架 ―就像”框架
沟通方法的重要性。
13 反击其身
我们在工作中多大程度上体现了 责任感？ 多年的打工到底是培养了人们的 责任感还是好逸恶劳？
14 超越框架
让孩子承担家务到底是出于家长 教育孩子的需要，还是出于家长 控制孩子的需要？当我们发现教 育孩子最基本的是尊重、理解和 共鸣时，我们或许会找到更加有 效的培养孩子责任感的做法。
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