奋斗目标变成比较就会很痛苦

上传者：马晨宇
|
上传时间：2015-04-22
|
密次下载

奋斗目标变成比较就会很痛苦

职场心理：奋斗目标变成比较，就会痛苦

2013-05-30

人生有很多面，需要努力和奋斗，也需要休息和满足，这样才会真正地快乐。刘萱永远忘不了8 岁那年，邻居小姑娘嘲笑她那一双破洞皮鞋的场景。20 年之后，刘萱在上海外环有了一套房子。当她正为有了自己的房子而兴奋时，前台小姑娘无意间一句“乡下人只好住乡下”，再度大大刺激了刘萱。再过了5 年，刘萱终于搬到了普陀内环，还没来得及扬眉吐气，她发现小区里很多孩子都在静安或者长宁上小学。“不能让女儿像我当年一样，样样不如人！”刘萱咬牙发誓要买学区房。日子很苦，但女儿全身上上下下都很风光，每当人家夸赞这个满身名牌的小姑娘洋气时，刘萱既满足又想流泪。签学区房购买合约时，刘萱哭了。“我忽然觉得自己再也没有能量了，但是我知道不能停下来。”

从贫瘠到自卑，是很自然、很普通的一种心理。自卑而努力的人，就会选择奋斗，选择争取。一定程度上，这是好事，因为激发了个人奋斗、推动了社会进步，但同时也是一个坏事，如果自己的内心有着一个执着的信念——不能比别人差，结果这个人将成为一个奋斗机器，永无止境。这就是刘萱的遭遇，比别人穷、比别人差，成为一个心理创伤，一个心结，她努力想要弥补这一切，而弥补的最好方式是在自己的女儿身上呈现。刘萱强烈地试图不让女儿重复自己的经历，其实一定程度上代表着，她多么希望自己小时候没有被伤害过，没有经历过那样的难堪啊！

这种奋斗会好吗？其实刘萱已经在品尝这种奋斗的痛苦，“没有能量、绝望、空虚”。人生有很多面，需要努力和奋斗，也需要休息和满足，这样才会真正地快乐；而单纯地奋斗，将其他面全部压缩掉，人生将变得干巴巴，快乐就此消逝无踪。对刘萱而言，即使拥有再多，自己内心的感受还是不够。况且，父母带着如此的心态，对孩子是否好，常常要等到孩子长大以后才会显现出来，我们从现实看到的是，往往对孩子很不好。

因为贫瘠而自卑，因为自卑而奋斗，是自然的、正常的，但是奋斗的目标变成了比较，就成为一种痛苦，反而是一种迷失。学会满足、学会适可而止、学会在不完美中享受人生的愉悦、学会不受他人评价左右，才会拥有真正的快乐，也才会感受到人生真正的饱满。

如果刘萱小的时候，被别人的言语伤害时，能得到适当的心灵抚慰，她也未必会存下这个心结，那么长大以后，面对竞争与比较，刘萱的心态会更平和，更能接纳不同的状态，更容易考虑现实和量力而为，也更容易快乐。事实上，父母的态度与抚慰可以帮助孩子在挫折中获得更加强大的韧性。刘萱现在并不需要为了女儿做如此这番的努力，不需要不断地追逐更加光鲜的生活。

刘萱需要的是，成为一个努力、包容、坚定的母亲，让孩子学会为自己的人生负责，让孩子学会奋斗和努力，当孩子遭遇心灵创伤时，及时抚慰她，帮助她克朋这些困难，而不是试图创造毫无困难的世界。同时，已为人母的刘萱，也要抚慰自己内心那个曾经受伤的小孩，让这个孩子克朋这些痛楚，不再通过追逐外在的东西来抚慰自己的心灵，让她作为一个独立的灵魂，活着就足以感到各种快乐与自豪. 点评：心理咨询师徐锦丽（国家二级心理咨询师、资深心理治疗师、职业发展指导师、中国EAP朋务中心全职心理咨询师）

文章选自《职场》5月号

====关于《职场》微信官号====

是《职场》杂志的微信公众账号。创刊于2006年3月的《职场》是国内第一本时尚类工作杂志，结合知性工作与感性人性，为所有职场中积极拼搏的人所创造，构建健康的职场观念，助力职场中人在快乐中自我提升，“从聪明到成功”。 *如何订阅《职场》官号

教育资源为主的文档平台

文档分类